Um grupo investigadores do Fred Hutchinson Cancer Research Center em Seattle analisou o impacto da prática do Yoga na perda de peso. Foi publicado no número de Julho/Agosto do ano passado da revista cientifica Alternative Therapies in Health and Medicine. O inquerito feito pelos investigadores mostra que o peso das pessoas que praticam yoga se comporta melhor do que o peso da média da população. Concluiram que o yoga se revelou um excelente instrumento para perder peso para as pessoas na faixa dos 45-55 anos de idade. O estudo foi citado por muitos jornais e recomendado pelo site do equivalente americano do nosso Ministério da Saúde. Segundo esta página web os especialistas consideram que o yoga pode ajudar a mudar os hábitos das pessoas, fazendo-as perder peso.
Se conhecesse alguém nesta faixa de idade que quisesse perder peso, aconselhava-a a fazer yoga com base neste estudo? Porquê?
Este post tem pouco a ver com yoga ou dietas.
16 comentários:
FAQ: A senhora de meia idade que aparece na foto é realmente a Madonna.
Eu não. Porque esse estudo é americano.
?! and ...
... you are very proud of being portuguese?
:) É. Exactamente. :)
Whyyyyyyyyyyyyyyyyyy?
Claro que o yoga emagrece: enquanto uma pessoa está a fazer yoga, não está a comer. :-)
Pode ficar com mais fome a seguir?
Isso são pormenores... :-)
www.blog.jaimegaspar.com
:) Porque, antes de ser portuguesa, sou um ser humano. E de que valeria ser outra coisa qualquer, se não tivesse nascido?
Eu nunca teria escolhido a América para nascer. Escolhi Portugal porque falo bem português. Dava-me mais jeito, portanto.
Sofia,
o OMWO sabia muito bem o que dizia quando dizia que não valia a pena andar a pregar a racionalidade por estas bandas:)
É uma ssunto bestialmente enfadonho, isto de tentar afinar a maneira como raciocinamos.
É muito mais giro mandar umas bocas com piada:)
Sim, piadas. :-) O resto da vida já é demasiado séria, não é preciso sermos também sérios nos blogues. :-)
Mas é para falar a sério?!!
Ok...
Qual era a pergunta?
"Se conhecesse alguém nesta faixa de idade que quisesse perder peso, aconselhava-a a fazer yoga com base neste estudo? Porquê?"
Bem, realmente são duas...
Não. Porque o estudo é americano.
:)) Desculpa, desculpa...
Mas não. Não aconselhava. E nem era pela credibilidade (ou falta dela), do estudo. Cada caso é um caso.
Assim, torna-se complicado.
Isto não é um exemplo simples. Ou então, é talvez demasiado simples.
Parece que o que está subjacente é o seguinte:
O facto de existir uma relação entre dois factos (yoga = emagrecimento), não obriga a que o segundo seja consequência do primeiro. E isso é óbvio. Ou não?
Very cool design! Useful information. Go on!
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Best regards from NY! »
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